Sabemos que durante el año existen ciertos alimentos que pueden incrementar o bajar de precio, Por esta razón, la Profeco comparte cuáles son las frutas y verduras de temporada que se venderán a un precio más barato para el mes de junio.
Frutas y verduras de temporada en junio
Conoce los alimentos de temporada | Fuente: Unsplash
De acuerdo a la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), estos son los siguientes alimentos de temporada que deberíamos aprovechar para ahorrar dinero a nuestro bolsillo:
Frutas de temporada
- Ciruela
- Chabacano
- Durazno
- Higo
- Fresa
- Limón
- Mamey
- Mango
- Melón
- Papaya
- Piña
- Plátano
- Sandía
- Toronja
- Uva
El precio de los alimentos varia la temporada | Fuente: Unsplash
Verduras de temporada
- Acelgas
- Aguacate
- Ajo
- Berro
- Calabacita
- Cebolla
- Col
- Coliflor
- Chayote
- Chícharo
- Ejote
- Elote
- Espinaca
- Jitomate
- Lechiga
- Nopal
- papa
- Tomate
- Verdolaga
- Zanahoria
Verdadero ahorro en tu salud
Conoce cuáles son los alimentos de temporada | Fuente: Unsplash
Recuerda que el ahorro no solo se concentra en los costos de los alimentos, también a tus condiciones de salud. Por esa razón, será más barato a largo tiempo llevar una alimentación balanceada entre verduras, carnes y frutas, a pagar el tratamiento de enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión.
Complementar tus comidas con todos los grupos de alimentos mientras consumes los de temporada será un ahorro definitivo para tu hogar. En caso de encontrar un comercio que venda a sobre costo los alimentos, puedes reportar a la Profeco por WhatsApp al 55-6868-2589, con el fin de eliminar estas malas prácticas.
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