Existen alimentos que son más económicos dependiendo la temporada. En este espacio te dejaremos las frutas y verduras más baratas en mayo, según la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
Frutas y verduras más baratas en mayo
La piña es una de las frutas de temporada | Fuente: Pixabay
Primero te contaremos cuáles son los frutos de temporada este mes:
- Ciruela
- Chabacano
- Fresa
- Limón
- Mamey
- Mango
- Melón
- Naranja
- Papaya
- Pera
- Piña
- Plátano
- Sandía
- Toronja
El chile verde es una de las verduras de temporada | Fuente: Pixabay
Ahora conocerás el listado de las verduras que puedes encontrar con un precio más bajo
- Acelga
- Ajo
- Berenjena
- Betabel
- Calabacita
- Cebolla
- Col
- Coliflor
- Chícharo
- Chile verde
- Ejote
- Elote
- Espinaca
- Jitomate
- Lechuga
- Papa
- Pepino
- Tomate
- Zanahora
Así dio a conocer la Profeco las frutas y verduras de temporada en mayo | Fuente: @Profeco (Captura de pantalla de Twitter)
Según información de la Profeco, el hecho de que durante mayo se cosechen más las frutas y verduras anteriormente enlistadas hace que su precio se reduzca considerablemente durante la época.
Atravesamos una temporada en la que mantener nuestro organismo fuerte y sano es primordial para evitar el contagio de la COVID-19. Así que no dudes en aprovechar todas las propiedades nutricionales de estos alimentos para cuidar el organismo.
¿Cómo hacerlo? Que en tus comidas integres más frutas y verduras o de ser posible, que estas sean parte mayoritaria o el ingrediente principal del platillo. También puedes hacer snacks, aguas frescas y paletas de hielo para refrescarte en esta primavera.
Y si quieres saber más sobre consejos de la Profeco o información de los alimentos de temporada, no dudes en consultar todas las novedades que tenemos disponibles sobre esos temas en Oink-Oink.
