Tener dinero es fundamental para vivir y es bien sabido por toda clase de persona y no contar con el suficiente para llevar una vida tranquila, plena y próspera puede causar algunos síntomas que muchos podemos sufrir y no nos hemos dado cuenta que se debe al estrés financiero.
Este tipo de estrés causa problemas severos en la vida familiar, profesional y aunque no lo creas también afecta a tu salud.
No contar con el suficiente para llevar una vida tranquila, plena y próspera puede causar algunos síntomas severos para la salud. Fuente: Unsplash
Existe una encuesta llamada “Estrés, causas y consecuencias de la salud“, este fue publicado en el 2023 por el Centro de Opinión Pública de la Universidad del Valle de México. En este se mostró que casi el 80 por ciento de los mexicanos experimenta estrés al menos una vez por semana y la situación económica es la que ocupa el segundo lugar en causas.
¿Cuáles son los principales síntomas?
Puedes presentar funciones cognitivas reducidas, este es conocido como el estado de estrés en donde el cerebro se encuentra en modo supervivencia, así que esto implica ser olvidadizo, distraído y puede haber lagunas de memoria a lo largo de acontecimientos que puedan ser traumáticos.
También se pueden presentar alteraciones gastrointestinales, ya que el sistema nervioso entérico, lugar en el que se encuentra el aparato gastrointestinal y es conocido como el segundo cerebro, ya que funciona por medio del mismo tipo de neuronas y neurotransmisores que las del cerebro y médula espinal.
Ser olvidadizo, distraído y puede haber lagunas de memoria a lo largo de acontecimientos que sean traumáticos. Fuente: Unsplash
Una de las más comunes son las afectaciones en la piel y el cabello, ya que al estar expuesto a mucho estrés es posible sufrir alteraciones cutáneas como descamación, resequedad y comezón, así como acné y rosácea.
¿Has escuchado de los trastornos menstruales? , esto quiere decir que las mujeres tienen que enfrentarse a niveles altos de periodos prolongados, así que puede ser que los ciclos sean más dolorosos, irregulares o incluso puede haber amenorrea. También, esterilidad o infertilidad, debido a que las hormonas sexuales son reguladas por el hipotálamo.
De igual manera debes saber que el deseo sexual disminuye, así que hay ocasiones en la que al menos para los hombres hay problemas de producción de esperma, así como impotencia o disfunción eréctil.
La solución ante el estrés no es complicada, solo es cuestión que te des un tiempo y busques un método que te ayude a relajarte como tomar una ducha y trabajar en crear un presupuesto para que el dinero alcance, así como buscar formar de ganar más dinero.
Otra alternativa es dar un paseo y despejarte puede ser a lado de tu mascota de esta manera verás que los niveles de estrés disminuyan.
El dinero es esencial en la vida de todos, incluso se dice que da la felicidad, pues es el encargado de dar estabilidad en diversos aspectos como salud, educación, estilo de vida, entre otros.
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