La comida chatarra es altamente perjudicial para la salud, eso se sabe desde siempre. Sin embargo, hay algunas papas fritas que producen peores males que otras, según la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
Recientemente, la Profeco publicó un reporte con las 10 papas fritas que tienen mayor cantidad de sodio y, por tanto, generan un mayor riesgo de padecer enfermedades como diabetes o hipertensión.
A continuación te dejaremos la lista con las 10 papitas que más daño le causan a tu organismo. Recuerda evitar su consumo para evitar enfermedades que representan un gasto fuerte para tu bolsillo y la disminución de tu calidad de vida.
Takis verdes, las papitas con mayor cantidad de sodio del mercado, según la Profeco | Foto: Facebook Barcel
- Takis verdes (originales): 2.5 gramos de sodio
- Runners: 2.1 gramos de sodio
- Cheetos Torciditos (los anaranjados): 1.6 gramos de sodio
- Totis originales: 1.4 gramos de sodio
- Qué Totis: 1.4 gramos de sodio
- Quesabritas: 1.2 gramos de sodio
- Fritos (de cualquier tipo): 1.2 gramos de sodio
- Susalia Horneadas: 1.06 gramos de sodio
- Doritos Nacho: 1 gramo de sodio
- Churrumais: 0.9 gramos de sodio
Una sola bolsa de Takis verdes contiene más sodio que la cantidad recomendada para el consumo diario. Es como si te comieras tres cucharadas de sal en un solo instante.
Por supuesto, esto provoca problemas arteriales y, finalmente, derivan en enfermedades como las que mencionamos al inicio. Dichos problemas también producen un gasto constante y dañino para tu bolsillo.
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