¿Cómo puedo planear comida saludable mientras ahorro dinero?
Comer alimentos preparados o ultraprocesados en vez de hacer compras para cocinar puede estar drenando tu bolsillo. Puede que no tengas tiempo o los conocimientos, pero si te adaptas, al cocinar comida saludable, que planeas, vas a mejorar tu salud, y si eres inteligente, lograrás ahorrar dinero.