Etiqueta: estrés
-
Los compañeros de trabajo causan más estrés que un jefe tóxico
Los colegas son muy parecidos a tu familia, no puedes elegirlos, pero tienes que vivir con ellos. De acuerdo con una investigación de científicos de la Universidad de Tel Aviv nuestros compañeros de trabajo causan más estrés que un jefe tóxico. En la investigación se detectó que 820 profesionales entre 25 y 65 años por…
-
Sacos para golpear: el nuevo método para reducir el estrés en Nueva York
Nueva York es una de las ciudades más estresantes del mundo y, como cualquier megalópolis, es una fuente de estrés para sus habitantes. Solo imaginen, es una de las ciudades con los costos de vida más caros en el mundo, pero no solo eso, como en toda urbe, los habitantes se enfrentan a problemas como…
-
Beber una cerveza después del trabajo te ayudará a reducir el estrés
Sin duda uno de los más grandes placeres de la vida es tomar cerveza, no hay nada mejor en un día caluroso que una cerveza bien fría. Para los amantes de la cerveza, esta bebida es adecuada para cualquier ocasión y, de hecho es muy usual que muchas personas las consuman después del trabajo. Pues…
-
Llevar a tu perro al trabajo aumenta tu productividad
El sueño de coexistir en un entorno donde las mascotas sean bienvenidas es tangible. Llevar a las mascotas al trabajo inició como una práctica estadounidense que poco a poco se extiende a otras latitudes. A los “millenials” les encanta y cada vez más empresas lo permiten. No es el glamour de un lugar lo que…
-
Trabajar con un jefe tóxico no es bueno para tu salud
Para la mayoría de los empleados los jefes son una fuente de estrés en lugar de inspiración e incluso, hay decenas de jefes tóxicos que vienen en muchas formas diferentes. La investigadora Barbara Kellerman de la Universidad de Harvard ha dedicado gran parte de su carrera al estudio de los jefes “problemáticos”. En su investigación…
