Etiqueta: salud
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¿Quieres tener un bebé? Esto cuestan los 9 meses de embarazo
Bienvenidos a la paternidad. Eres un padre nuevo y orgulloso, a la vez lleno de alegría y terror. Ya que ahora serás responsable de otro ser humano, debes saber que la estimación de lo que costará tu bebé solo en los nueve meses de gestación en México pueden ser hasta 100 mil pesos, sin tener…
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Patrones deberán cuidar a sus empleados del estrés y la ansiedad
A partir de octubre las empresas deberán cuidar a sus empleados del estrés laboral y la ansiedad, por ser factores de riesgo psicosociales. Debido a que el estrés y la ansiedad pueden incapacitarte en el trabajo y disminuir tu productividad existe una nueva Norma Oficial Mexicana (NOM) que entrará en vigor a partir del 1…
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Aunque sea gratis, no deberías pedir té o café en un avión
Los vuelos nocturnos y temprano en la mañana son difíciles para todos. A veces, la única salvación es una agradable taza de té o café para despertarnos y ayudarnos a sentirnos frescos después de horas en el aire. Sin embargo, es posible que desees pensarlo dos veces antes de ordenar esa combinación de desayuno inglés…
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Ahorra dinero haciendo productos de limpieza con bicarbonato y jugo de limón
Entras a cualquier supermercado y los pasillos están llenos de productos de limpieza en botellas de plástico de colores brillantes, te prometen deslumbrar y brillar; “una vida libre de grasa y mugre“. ¿Pero realmente necesitas algo de eso? Si eres de los que intentan evitar los embalajes para reducir tu propio impacto en el planeta,…
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Llevar a tu perro al trabajo aumenta tu productividad
El sueño de coexistir en un entorno donde las mascotas sean bienvenidas es tangible. Llevar a las mascotas al trabajo inició como una práctica estadounidense que poco a poco se extiende a otras latitudes. A los “millenials” les encanta y cada vez más empresas lo permiten. No es el glamour de un lugar lo que…
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Trabajar con un jefe tóxico no es bueno para tu salud
Para la mayoría de los empleados los jefes son una fuente de estrés en lugar de inspiración e incluso, hay decenas de jefes tóxicos que vienen en muchas formas diferentes. La investigadora Barbara Kellerman de la Universidad de Harvard ha dedicado gran parte de su carrera al estudio de los jefes “problemáticos”. En su investigación…
