Estrés laboral

Despedidos del trabajo (Imagen: pixabay)

La despidieron en la pandemia y encontró trabajo después de 280 nosotros te llamamos

Los rechazos la empeoraban emocionalmente conforme pasaban los meses y su angustia aumentaba ya que tiene dos hijos pequeños que mantener

¿Cómo el descanso ayuda al éxito de los emprendedores?

El hecho de estar siempre ocupado se ha convertido en un problema de salud bastante generalizado

¿Por qué tú y tus compañeros de trabajo deberían practicar la atención plena colectiva?

Darle al equipo un momento para detenerse y reflexionar permite identificar los hábitos que sirven y los que no sirven al equipo y a sus objetivos

Estos hábitos te ayudarán a tener un día más productivo

Al principio estas recomendaciones podrían parecerte un poco difíciles de realizar, pero pondrás a prueba tu constancia y esfuerzo

Para manejar tu estrés laboral, punk y metal provocan felicidad y calma, estudio

Los resultados mostraron que los niveles de hostilidad, irritabilidad y estrés disminuyeron después de la introducción de la música

Si tienes tanto éxito, ¿por qué trabajas 70 horas semanales?

Estás en una especie de sistema mental en el que estás bajo una demanda creciente y te dices a ti mismo que no importa, que descansarás después, pero ese momento nunca llega

¿Cómo saber si eres flojo en el trabajo o un empleado deprimido?

Quizá sí seas perezoso, pero, también es probable que tengas una tristeza crónica, ansiedad o incluso depresión

México se perfila como el país de América Latina que más apoya el home office

Se estima que en México cerca del 76% encuentran que el trabajo en casa se adapta a su puesto

Madrugar para el trabajo te podría causar problemas mentales, revela estudio

La escuela y el mundo laboral alientan a los que se levantan temprano, para desesperación de los noctámbulos

El poder de escuchar para ayudar a las personas a cambiar y mejorar su rendimiento

La retroalimentación de los jefes puede ser contraproducente porque les indica a los empleados que está a cargo: esto hace que los empleados se sientan a la defensiva y minimicen la importancia de la retroalimentación